Program

1 Mart Perşembe - Açılış
Akşam üstü  17.00 gibi varıyoruz. Tesisi gezerek şehrin havasını üzerinizden
atmanızı tavsiye ederim.

18:00 - 19:30 arası tanışmak için buluşuyoruz. Hem tanışalım, hem de
beklentilerimizi konuşalım isterim. Bu çalışma nasıl ortaya çıktı ve benim
amacım nedir size anlatırım biraz.

20:00 - Yemek saati.

2 Mart Cuma - Hikayemize bakıyoruz. Hangi Hikayeyi Yazmışım.
8:00 - 9:00 arası Özgür ile Yoga yapıyoruz. Biliyorum uyumak istiyorsunuz,
sabahın köründe kim yoga yapacak diyorsunuz...ama inanın bana bu kadar iç
çalışmanın yanında Özgür'ün özellikle koyduğu bu yoga çalışması iyi
gelecektir. Bununla ilgili ilk tanışma toplantımızda Özgürle size biraz
daha bilgi vereceğiz.

9:00 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 13:00 Sabah çalışması
13:00 - 14:30 Öğlen yemeği
14:30 - 17:00 Öğlen çalışması
17:00 - Serbest...uyku, yürüyüş...yazı ve ödev belki

20:00 - Yemek
22:30 - Ya bu akşam ya da ilk akşam ufak bir meditasyon çalışması
yapacağız...

3 Mart Cumartesi - Gücümüzü geri almak.
8:00 - 9:00 arası Özgür ile Yoga yapıyoruz. Bedenimizi içsel çalışmaya
hazırlıyoruz

9:00 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 13:00 Sabah çalışması
13:00 - 14:30 Öğlen yemeği
14:30 - 17:00 Öğlen çalışması
17:00 - Serbest...uyku, yürüyüş...yazı ve ödev belki

20:00 - Yemek.
21:30 - 22:30 - Şömine başında sohbet saat. Aklınıza takılanları sorma fırsatı

4 Mart Pazar - Geleceği Hatırlamak - yeni bir hikayenin yazılması için ilk adım
8:00 - 9:00 arası Özgür ile Yoga yapıyoruz.
9:00 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 13:00 Sabah çalışması
13:00 - 14:30 Öğlen yemeği
14:30 - 17:00 Öğlen çalışması ve kapanış
18:00 - Eve dönüş.

Rahat kıyafetlerle gelin, ayakkabılarınız rahat olsun. Çok sevdiğiniz defterinizi getirin.
Yoga yaparken ve meditasyonda üzerinize örtmek için ufak hafif bir örtü ya da eşarp getirmenizi öneriyorum.